Die Freiheit zu einem sinnvollen Verzicht – Sinnverwirklichung statt Selbstverwirklichung
Viele v.a. ängstlich strukturierte Menschen grübeln unproduktiv über Dinge, die sie nicht akzeptieren oder die sie zumindest nicht ändern können und kommen dadurch von einer ständigen negativen Erregung nicht wieder herunter.
Wie ein Terrier verbeißen sie sich in ein Thema und kreisen um eine Sorge, ein Ärgernis oder einen Kummer bzw. ein Verletzungs- und Verunsicherungsempfinden und können „ihr Stöckchen“ – wie es scheint – nicht mehr loslassen…
Video: “Viktor Frankl- Sinnfindung“:
Weiterführende Hörbücher
PSS 14, Resilienz -wie wir Krisen meistern

PSS 18, Gelassenheit entwickeln- Lebensfreude und Zuversicht entwickeln

PSS 19, Lass los, was dich unglücklich macht…und lebe!

PSS 23, Fragen, die Sinn stiften- und Ihre Welt verändern

PSS 24, Lebenskunst- Das Gute leben

PSS 26, Kränkung und Vergebung
