Bewusstseinstexte Dr. W.-J. Maurer

Zum 3. Avent: Advent heißt Achtsamkeit

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

Achtsam sein, hellwach, aufmerksam, präsent sein-um offen zu sein für die Präsente des Augenblicks!

Advent ist vor allem ein Aufruf zu vollem Bewusstsein.

Das bedeutet aber auch, die Welt und andere Menschen unvollkommen zu akzeptieren, und nicht zu verlangen, dass sie ganz nach unseren Vorstellungen und Erwartungen zu funktionieren haben, damit uns jegliche Angst oder Unzufriedenheit genommen wird.

Advent ist der Sprung in die Freiheit und liebevolle Hingabe, und damit die geduldige und vertrauensvolle Bereitschaft, ein Leben ohne endgültige Lösungen zu führen und dabei zufrieden zu sein.

Zum Nachdenken:

Welche Erwartungen und Ansprüche können Sie loslassen, um anzukommen in einem Bewusstsein erfüllt von liebevoller Achtsamkeit, Mitgefühl und Vertrauen?

Dr. W.-J. Maurer

Das Hörbuch zu diesem Thema finden Sie hier:

PSS#18 Gelassenheit

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2017 Advent Dr. med.Wolf-Jürgen Maurer Psychosomatik

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Willkommen im Leben!

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

Du bist eine wertvolle Person!

Du hast ein Recht hier zu sein

und glücklich zu sein.

Vertraue darauf,

dass Dein Sein Sinn hat.

Du bist nicht das, was Du tust.

Du bist nicht das, was Du hast.

Du bist nicht, was andere von dir sagen.

Du bist einmalig und einzigartig.

Geliebt und von guten Mächten

wunderbar geborgen.

Zweifle nie an Deinem Wert!

Du warst erwünscht in dieser Welt.

Du kamst durch Deine Eltern,

aber Du stammst nicht von Ihnen.

Du bist nicht das Opfer der Welt und

Deiner Vergangenheit.

Du bist ein Kind der Liebe und

der Sehnsucht des Lebens nach sich selber.

Entscheide Dich für Frieden,

Freiheit und Freude.

Lebe ganz gegenwärtig aus vollem Herzen

und mit einem offenen Geist!

Fürchte dich nicht.

Sei Dir selbst treu,

gütig und freundlich

zu Deinen Mitmenschen.

Liebe und tu was Dir Sinn macht.

Du wirst gebraucht in dieser Welt.

Finde Dein Geschenk für sie.

Hör auf die Stimme Deines Herzens.

Du bist das Licht der Welt.

Du hast eine wichtige Mission.

Darauf dürfen wir gespannt sein!