PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG (23)
Thema: Sinn
Folge: 23
Sinn – Fragen, die Sinn stiften
…und Ihre Welt verändern
Was wir heute sind, stammt aus unseren Gedanken von gestern, und unsere Gedanken und Einstellungen von heute, erschaffen unser Leben von morgen.
Aber wie schafft man es, seine eigenen Einstellungen, die schließlich lange zur Gewohnheit geworden sind, zu verändern? In einer guten Psychotherapie geht es nicht darum, von einem anderen Menschen Anweisungen zu bekommen, wie man selbst besser leben sollte, sondern eher darum, hilfreiche Fragen gestellt zu bekommen um die eigene oft unbewusst gelernte Lebensphilosophie und Grundüberzeugungen konstruktiv zu überprüfen. Erst die auf diese Fragen gefundenen eigenen Antworten, helfen, aus den zur Stagnation führenden bisherigen Lebensmustern auszusteigen, nachdem diese erkannt wurden.
Dazu der Autor und Chefarzt einer Klinik für Psychosomatik im Westallgäu:
“Sich mal in Ruhe Zeit nehmen, über sich und das eigene Leben bewusst nachzudenken und nachzuspüren, sich ehrlich Frage und Antwort stehen, ob ich noch auf dem richtigen Kurs bin oder was in meinem Leben sterben müsste, also losgelassen oder hingegeben werden müsste, damit neues Leben und vitale, erfüllendere Lebensmöglichkeiten Wirklichkeit werden können.
Es geht darum, wie ich Leben in Fülle finden kann und in ein kraftvolles und sinnorientiertes Lebensgefühl hineinwachsen und reifen kann.
Ja, es geht um Le, Li, Lo – Leben, Lieben, Loslassen wagen. Darum, das Leben mit all seinen Gefühlen anzunehmen und zu bejahen, Liebe und Mitgefühl zu wagen und immer wieder das Herz zu öffnen und los zulassen was Leben verhindert, damit wir aus Angst nicht mehr das Leben ersticken und den Kältetod des Herzens sterben, weil wir unversöhnt und verbittert unser Herz vor der Liebe verschließen und langsam innerlich erfrieren.
Kurz gesagt, ein knackiges Update ihres Lebens mittels aufrüttelnder Fragen, die neuen Sinn stiften!”
Mit diesem Hörbuchvortrag bietet Ihnen der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. W.-J. Maurer aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen heraus hilfreiche Fragen an, die das Potential haben, den Blickwinkel auf Ihre Welt grundsätzlich verändern zu können. Sie können erkennen, wo Sie unnötig leiden, wie Sie selbst dazu beitragen, wo Sie selbst Chancen haben, aktiv etwas zu mehr Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit beitragen zu können durch Veränderung Ihrer Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster. Fragen die Ihnen helfen, mit dem Leben zu kooperieren, Sie mehr zu sich selbst führen und Ihr Leben in Schwung bringen!
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
5, 7, 8, 4, 9, 10, 12, 14, 15, 17, 18, 19
Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie,
Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren,
Sportmedizin, Chirotherapie,
anerkannter Supervisor und Lehrtherapeut
- klinischer Hypnosetherapeut
- EMDR- Traumatherapeut
- systemischer Paar- und Familientherapeut
- Akupunktur (DÄGFA-Diplom)
- Hypno-systemisches Coaching
- Lehrpsychotherapeut „Autogenes Training“ und Balintgruppenleiter sowie Weiterbildungsermächtigter „Psychosomatische Grundversorgung“
- Volle Weiterbildungsbefugnis im Gebiet der Psychotherapeutischen Medizin und zum Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
- Anerkennung in der Weiterbildung „Psychotherapie“ als Lehrtherapeut für Einzelselbsterfahrung, Selbsterfahrungsgruppe sowie für Supervision einzeln und in der Gruppe von Erwachsenen (BLÄK)
- Chefarzt Oberberg Fachklinik Scheidegg im Allgäu
Buchveröffentlichunqen:
1. Co-Autor des Buches „Naturheilverfahren und Psychosomatik“, Hippokrates-Verlag 1998
2. Co-Autor des Buches „Das Gesundheitswesen in Deutschland und Europa an der Schwelle zum 21. Jahrhundert“
3. Co-Autor des Buches „Krebs – was nun?“, Merz-Verlag
4. Psychosomatische Artikelserie in verschiedenen Ärzte-Zeitschriften
Hörbuchreihe zu den 25 wichtigsten Psychosomatischen Themen (Anima Mea/CLEARSOUND 2015/2016/2017)
Autor: Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Sprecher: Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Aufnahme/Schnitt/Mastering: Uwe Spies
Produktion: Uwe Spies für Anima Mea/CLEARSOUND
(P)+(C) 2017 Anima Mea/CLEARSOUND
