Bindungstrauma und Persönlichkeitsentwicklung
Teil 27 von 27 · 53 Kapitel · 7 Std. 3 Min. · Digitales Hörbuch · CSAM170026-DL
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Über dieses Hörbuch
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PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG (27)
Thema: Bindung
Folge: 27
Bindungstrauma und Persönlichkeitsentwicklung
Frühkindliche Bindungen und wie sie uns prägen: Bindung-Liebe und Selbstentwicklung
Wie wir Folgen früher Bindungsverletzungen erfolgreich überwinden
Die Bindungserfahrungen unserer ersten Lebensphase prägen uns ein Leben lang. Sie haben nicht nur Auswirkungen auf unsere Persönlichkeitsentwicklung und Selbststeuerung, das spätere Beziehungsverhalten, sondern auch auf die Stressanfälligkeit – und somit auf unsere Gesundheit.
In einer modernen Psychotherapie sind problematische Beziehungsmuster und deren Veränderung zentral, damit durch anderes Beziehungsverhalten wesentliche Grundbedürfnisse des Menschen besser erfüllt werden können. Denn die mangelnde Befriedigung psychischer Grundbedürfnisse, von denen das wichtigste die Bindung ist, ist der Entstehungshintergrund von Krankheit. Kann man in einer Therapie das Bindungsverhalten klären und verbessern, steigt das Vertrauen zu sich selbst, die Fähigkeit zu verbesserter Selbstfürsorge und Selbstwahrnehmung und dann auch das Vertrauen zu anderen Menschen. Sind diese Voraussetzungen geschaffen, kann man tragfähige und unterstützende Beziehungen aufbauen.
Kann Liebe von Dauer sein? Gibt es ein Geheimnis für das Glück in lang dauernden Beziehungen?
Neueste Forschungen der Paarinteraktion, der Hirnbiologie und der Bindungsforschung zeigen, dass auch Paarbeziehungen als eine Bindungsbeziehung zu verstehen sind und Paarprobleme als Ausdruck einer Unterbrechung der Bindungsbeziehung. Der entscheidende Faktor für Qualität und Stabilität von Paarbeziehungen ist hierbei die emotionale Verbundenheit und Erreichbarkeit beider Partner füreinander. Diese zu verbessern gelingt in einer emotionsfokussierten und bindungsbasierten Paartherapie.
Was kann ich selbst für meine Wunschzukunft tun?
Der entscheidende Aspekt einer therapeutischen Veränderung besteht in der konkreten emotionalen Erfahrung, dass man sich tatsächlich anders fühlen kann, wenn man sein Leben anders gestaltet. Depressive Gefühle sind nicht fremdbestimmt, sondern Folge gegen die eigenen Bedürfnisse und Interessen gerichteter Entscheidungen und Handlungen, v.a. in Beziehungen.
Was sagt die Symptomatik über die Beziehung des Patienten zu sich selbst und anderen Menschen aus?
Wie kann die Symptomatik therapeutisch entwicklungs- und lösungsorientiert genutzt werden für eine stimmigere Beziehungsgestaltung und optimierte Lebensbalance? Es gilt, eigene Stärken und Kraftquellen zu nutzen und zu lernen, selbstbestimmt zu leben.
Praktikable Strategien aus seinem Klinik- und Praxisalltag für eine lösungsorientierte Selbstentwicklung mit einer Reihe von Selbststeuerung und Selbstakzeptanz fördernden Übungen aus der ressourcenorientierten Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen erklärt der Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. W.-J. Maurer in diesem Hörbuch anschaulich und mutmachend, so dass dieses umfassende Hörbuch sowohl für Betroffene, Angehörige als auch Behandler von Interesse sein dürfte!
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
1-9, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 23,
Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie,
Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren,
Sportmedizin, Chirotherapie,
anerkannter Supervisor und Lehrtherapeut
- klinischer Hypnosetherapeut
- EMDR- Traumatherapeut
- systemischer Paar- und Familientherapeut
- Akupunktur (DÄGFA-Diplom)
- Hypno-systemisches Coaching
- Lehrpsychotherapeut „Autogenes Training“ und Balintgruppenleiter sowie Weiterbildungsermächtigter „Psychosomatische Grundversorgung“
- Volle Weiterbildungsbefugnis im Gebiet der Psychotherapeutischen Medizin und zum Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
- Anerkennung in der Weiterbildung „Psychotherapie“ als Lehrtherapeut für Einzelselbsterfahrung, Selbsterfahrungsgruppe sowie für Supervision einzeln und in der Gruppe von Erwachsenen (BLÄK)
- Chefarzt Oberberg Fachklinik Scheidegg im Allgäu
Buchveröffentlichunqen:
1. Co-Autor des Buches „Naturheilverfahren und Psychosomatik“, Hippokrates-Verlag 1998
2. Co-Autor des Buches „Das Gesundheitswesen in Deutschland und Europa an der Schwelle zum 21. Jahrhundert“
3. Co-Autor des Buches „Krebs – was nun?“, Merz-Verlag
4. Psychosomatische Artikelserie in verschiedenen Ärzte-Zeitschriften
Hörbuchreihe zu den wichtigsten Psychosomatischen Themen (Anima Mea/CLEARSOUND 2015/2016/2017)
Autor: Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Sprecher: Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Aufnahme/Schnitt/Mastering: Uwe Spies
Produktion: Uwe Spies für Anima Mea/CLEARSOUND
(P)+(C) 2017 Anima Mea/CLEARSOUND
Kapitel
53 Kapitel · 7 Std. 3 Min.
- 1 1. Einleitung - 1. Wie frühe Bindung das Leben prägt
- 2 2. Die Fähigkeit sich selbst und andere zu verstehen und die eigenen Emotionen zu regulieren
- 3 2. Die Fähigkeit sich selbst und andere zu verstehen und die eigenen Emotionen zu regulieren (Teil 2)
- 4 3. Schädliche Prägungen erfolgreich überwinden
- 5 4. Schwierigkeiten der emotionalen Selbst- und Beziehungsregulation als Ursache von Störungen der Persönlichkeitsentwicklung
- 6 4. Schwierigkeiten der emotionalen Selbst- und Beziehungsregulation als Ursache von Störungen der Persönlichkeitsentwicklung (Teil 2)
- 7 5. Wie Partnerschaft stabil und Liebe lebendig bleibt
- 8 5. Wie Partnerschaft stabil und Liebe lebendig bleibt (Teil 2)
- 9 6. Wie frühe Verletzungen prägen - Beziehungsgestörte Persönlichkeiten
- 10 6. Wie frühe Verletzungen prägen - Beziehungsgestörte Persönlichkeiten (Teil 2)
- 11 7. Beziehungsmedizin und Bindung: Die Stellschraube der Behandlung in der Psychosomatik
- 12 7. Beziehungsmedizin und Bindung: Die Stellschraube der Behandlung in der Psychosomatik (Teil 2)
- 13 7. Beziehungsmedizin und Bindung: Die Stellschraube der Behandlung in der Psychosomatik (Teil 3)
- 14 8. Achten Sie auf die Bilanz Ihres Gefühlskontos zur Vermeidung von Burnout und Depression
- 15 9. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens- und Beziehungsmustern I - Die eigenen Lebenslinien entdecken – aus depressiven Mustern aussteigen
- 16 9. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens- und Beziehungsmustern I - - Die eigenen Lebenslinien entdecken – aus depressiven Mustern aussteigen (Teil 2)
- 17 10. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens-und Beziehungsmustern II - - Der 8-Punkteplan für eine positive Einstellung - Lösung statt Lamento
- 18 10. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens-und Beziehungsmustern II - - Der 8-Punkteplan für eine positive Einstellung - Lösung statt Lamento (Teil 2)
- 19 11. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens-und Beziehungsmustern III - Lösungsfokussierte Selbstentwicklung - Kreative Neugestaltung des eigenen Lebens
- 20 11. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens-und Beziehungsmustern III - Lösungsfokussierte Selbstentwicklung - Kreative Neugestaltung des eigenen Lebens (Teil 2)
- 21 11. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens-und Beziehungsmustern III - Lösungsfokussierte Selbstentwicklung - Kreative Neugestaltung des eigenen Lebens (Teil 3)
- 22 11. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens-und Beziehungsmustern III - Lösungsfokussierte Selbstentwicklung - Kreative Neugestaltung des eigenen Lebens (Teil 4)
- 23 12. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl- , Verhaltens-und Beziehungsmustern IV - Wie Sie alte Bindungsverletzungen und wunde Punkte heilen
- 24 12. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl- , Verhaltens-und Beziehungsmustern IV - Wie Sie alte Bindungsverletzungen und wunde Punkte heilen (Teil 2): Die Arbeit mit inneren Familienteilen
- 25 12. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl- , Verhaltens-und Beziehungsmustern IV - Wie Sie alte Bindungsverletzungen und wunde Punkte heilen (Teil 3)
- 26 13. Ressourcenstärkende und Selbststeuerung fördernde Übungen zur Integration innerer Persönlichkeitsanteile – Die hypnosystemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen der inneren Familie
- 27 13. Ressourcenstärkende und Selbststeuerung fördernde Übungen zur Integration innerer Persönlichkeitsanteile - Die hypnosystemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen der inneren Familie (Teil 2)
- 28 14. Ressourcenaktivierende Übungen - Die Arbeit mit dem inneren Kind
- 29 14. Ressourcenaktivierende Übungen - Die Arbeit mit dem inneren Kind (Teil 2)
- 30 15. Ressourcenaktivierende Übungen - Die Stärkung positiver Erwachsenenanteile: Die Reise zur inneren Stärke
- 31 15. Ressourcenaktivierende Übungen - Die Stärkung positiver Erwachsenenanteile: Die Reise zur inneren Stärke (Teil 2)
- 32 16. Ressourcenaktivierende Übungen - Die Verwandlung innerer kritischer Anteile
- 33 17. Ressourcenaktivierende Übungen - Die Schaffung innerer, sicherer und heilender Orte und Helferfiguren
- 34 17. Ressourcenaktivierende Übungen - Die Schaffung innerer, sicherer und heilender Orte und Helferfiguren (Teil 2)
- 35 18. Ressourcenaktivierende Übungen - Teilearbeit in der Paartherapie
- 36 18. Ressourcenaktivierende Übungen - Teilearbeit in der Paartherapie (Teil 2)
- 37 18. Ressourcenaktivierende Übungen - Teilearbeit in der Paartherapie (Teil 3)
- 38 19. Ressourcenaktivierende Übungen - Der Ressourcenkoffer und imaginative Stabilisierungsübungen
- 39 19. Ressourcenaktivierende Übungen - Der Ressourcenkoffer und imaginative Stabilisierungsübungen (Teil 2)
- 40 19. Ressourcenaktivierende Übungen - Der Ressourcenkoffer und imaginative Stabilisierungsübungen (Teil 3)
- 41 19. Ressourcenaktivierende Übungen - Der Ressourcenkoffer und imaginative Stabilisierungsübungen (Teil 4)
- 42 19. Ressourcenaktivierende Übungen - Der Ressourcenkoffer und imaginative Stabilisierungsübungen (Teil 5)
- 43 19. Ressourcenaktivierende Übungen - Der Ressourcenkoffer und imaginative Stabilisierungsübungen (Teil 6)
- 44 20. Ressourcenaktivierende Übungen - Teilearbeit zur Nachbeelterung traumatisierter Kindanteile und innerem Kinderretten
- 45 20. Ressourcenaktivierende Übungen - Teilearbeit zur Nachbeelterung traumatisierter Kindanteile und innerem Kinderretten (Teil 2)
- 46 21. Denker und Gedanken 68
- 47 22. Denker und Gedanken 69
- 48 23. Denker und Gedanken 70
- 49 24. Denker und Gedanken 71
- 50 25. Denker und Gedanken 72
- 51 26. Denker und Gedanken 73
- 52 27. Denker und Gedanken 74
- 53 Widmung
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