Persönlichkeitsstile

Endlich Freundschaft mit dem Ich schließen

Naturarzt Redakteurin Verena Grein traf Dr. Maurer zum Gespräch und erfuhr, warum unser Glück unserem Verstand völlig einerlei ist und es im Desaster endet, wenn wir uns nicht endlich mit uns selbst anfreunden. Im zweiten Teil des Gesprächs über Selbstliebe erfuhr Verena Grein, warum Klammeraffen anstrengend und einsame Wölfe uncool sind, und warum wir nicht aufhören können, nach Anerkennung zu gieren. Im dritten Teil des Selbstliebe-Interviews, erfährt die Redakteurin Verena Grein, warum uns unser Perfektionismus ohne Umschweife in den Wahnsinn treiben kann – denn besser geht es ja immer. Doch was macht diese ständige Selbstoptimierung mit uns, aus uns und aus unseren Mitmenschen? Im letzten und vierten Teil des Naturarzt-Interviews kann Dr. Maurer die Frage klären, warum Selbstmitleid die böse Schwester des Selbstmitgefühls ist und Everybody´s Darling irgendwann Everybody´s Depp ist.

Mit freundlicher Genehmigung des Naturarzt Verlages

1 Jahr ago | 0 Kommentare

Wer in Selbstliebe wohnt, für den ist Angst ein Fremder

Die Anzahl an Ängsten, deren Opfer wir werden können, ist bei uns Menschen endlos. Angst kann sich an alles heften… Ein Bewusstseinstext von Autor Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

3 Jahren ago | 0 Kommentare

Der Naturarzt – Ausgabe 7/2020 Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: Wie kommunizieren Sie?“

Spätestens dann, wenn ein Konflikt auftaucht, zeigt sich, welche Kommunikationsmuster wir selbst und unsere Gegenüber nutzen. Entsprechend unserer früh gelernten Muster agieren wir mehr oder weniger offensiv oder defensiv, aggressiv oder anklagend. Dass nur eine offensiv-empathische Kommunikation uns mit unseren Mitmenschen verbindet, erklärt Naturarzt-Autor Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer am Beispiel der „gewaltfreien Kommunikation“.

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Psychosomatische Medizin als Beziehungsmedizin – Mit offenem Herzen leben lernen

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer In meiner umfassenden praxisorientierten Hörbuchreihe versuche ich Psychosomatische Medizin als Beziehungsmedizin darzustellen mit dem Ziel einer Verbesserung des Kontaktes zu sich selbst und anderen Menschen. Was ist das Gemeinsame von Menschen, die psychische oder psychosomatische Erkrankungen und Beziehungsstörungen entwickeln? Einen „Wackelkontakt“ im Bereich der emotionalen Verbundenheit sehe ich als […]

5 Jahren ago | 1 Kommentar

Angst als Seelenfresser oder Lebenswecker – Behandlung von Angsterkrankungen

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wie der Umgang mit der Angst krank macht – oder zu mehr Lebenserfüllung führt Jeder Mensch kennt Ängste. Nur wenige sprechen darüber oder zeigen sie. Viele von uns hassen eigene Schwächen und Unsicherheiten. Sie wollen nach außen stark wirken, basteln an einer coolen Fassade und unterdrücken eigene berechtigte Bedürfnisse […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Lebens- und Beziehungs-Fitness-Training

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Menschen mit psychischen und psychosomatischen Erkrankungen stecken mit ihren Bewältigungsfertigkeiten am Anfang einer Behandlung in einer krisenhaften Sackgasse fest. Sie brauchen aktive Hilfe zur aktuellen gegenwärtigen Problembewältigung. Und oft bedarf es eines tieferen gemeinsamen Verständnisses nicht hilfreicher symptomaufrechterhaltender Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster. Wenn wesentliche psychische Grundbedürfnisse (emotionale Verbundenheit, Selbstwertschätzung, kreativer Selbstausdruck […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Psychotherapie

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Psychotherapie ist das älteste Naturheilverfahren der Welt. Mit Zuwendung, Zuhören und herzlicher Anteilnahme, auch mit der Fähigkeit, sich in andere Menschen einzufühlen, kann man oft mehr helfen, als mit medizinischen Eingriffen oder einer medikamentösen Behandlung. Die Fähigkeit, mit einem Patienten einen persönlichen Kontakt herzustellen, ist die Basis jedes medizinischen Handelns, […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Meine innere Familie: Das innere Kind, innere Beschützer, Kritiker, Antreiber und Co.

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Die sogenannte selbststärkende therapeutische Arbeit mit dem „inneren Kind“ ist in aller Munde. Worum geht es da genau? Und was hat das mit Bindungserfahrungen und frühen Bindungsverletzungen zu tun? Mit situationsinadäquaten emotionalen Überreaktionen und selbstschädlichem impulsiven oder süchtigem Verhalten? Und mit Selbstannahme, Selbstwert, Selbstfürsorge und Selbststeuerung? Für eine vertiefte […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Von sturen Rechthabern, armen Schluckern und beleidigten Leberwürsten – kommunizieren Sie offensiv und direkt?

Den wohl größten Stress für uns Menschen stellt in der Regel der Mitmensch dar. Vor allem wenn er nicht unserer Meinung ist, unsere Bedürfnisse nicht sieht oder nicht befriedigt, oder gar unseren Bedürfnissen entgegengesetzte eigene Bedürfnisse hat. Dann steht Wille gegen Wille und dies nennt man einen Konflikt.

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Somatisierung: Schmerz als Schrei der Seele

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Psychosomatische Schmerztherapie mit verhaltenstherapeutischen, praxisnahen Schmerzbewältigungsstrategien Schmerz ist stets ein psychisches Phänomen und wird im emotionalen Teil des Gehirns verschaltet und dann erst bewusst wahrgenommen. Bei weit mehr als der Hälfte von chronischen Schmerzpatienten sind die Schmerzen vollständig oder teilweise psychisch verursacht. Hierbei wird seelischer Schmerz symbolisch im körperlichen Schmerz dargestellt […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Wenn nur der Körper sich erinnert……

Die moderne Form der Hysterie: Konversionsstörungen von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Was sind die Hintergründe in der Entstehung von psychogenen körperlichen Symptomen? Als Konversion versteht man den Sprung vom Seelischen ins Körperliche. Häufig handelt es sich bei sogenannten Konversionsstörungen, eine Sonderform somatoformer Störungen, um abgespaltene, schmerzliche und traumatische Erlebnisse, an die nur […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Verletzte Bindung: Akzentuierte Persönlichkeitsstile – und deren Behandlung

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Persönlichkeitsstörungen sind Beziehungsstörungen. Nicht nur Kontakt und Verbundenheit mit anderen, sondern auch der emotionale Bezug zu sich selbst ist dabei fragil. Die unbewusste Abwehr von Angst und Scham formt den Charakter und der Persönlichkeitsstil soll wie ein unsichtbarer Panzer vor dem Empfinden von Verletzlichkeit und Scham schützen. Die vorgestellte Angst, […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Lob des Eigensinns: Das Glück des Selbstseins

Viele Menschen leben so, als ob sie immer noch zur Schule gingen.

Als ob es im Leben darum ginge, am Ende eine gute Note in Betragen zu erhalten.

Sie wollen es allen recht machen, und verletzen lieber sich selbst als andere.

Dies hat zur Folge, daß sie sich selbst immer mehr entfremden.

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Die Kunst der Ehezerrüttung oder Was Partnerschaft stabil und die Liebe jung hält

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Kann Liebe von Dauer sein? Gibt es ein Geheimnis für das Glück in lang dauernden Beziehungen? Wer keinen Humor hat sollte erst gar nicht heiraten- behauptet der Volksmund. Beim Thema Liebe und Partnerschaft aber bleibt vielen Zeitgenossen das Lachen im Halse stecken- nach vielen enttäuschend-kränkenden und tief verletztenden Beziehungserfahrungen. […]

6 Jahren ago | 1 Kommentar

Lebensarrangement oder erfüllende Partnerschaft – Wie der Schmerz innerer Kinder Partnerschaft verhindert

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Beziehung auf der Grundlage von Schmerz oder Liebe – Bleiben oder Gehen? In Beziehungen suchen viele Menschen ihr Glück- und schmoren alsbald in einer wahren Hölle. Alles beginnt mit so viel Hoffnung und endet in tiefster Verzweiflung, Schmerz, Frust oder Leere. Der Wunsch nach Befreiung wächst. Dann erscheint […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Essstörung: Bulimie als persönliche Problemlösung

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Thesen: a) Essen als Versuch, sein Leben und seinen Selbstwert in den Griff zu bekommen, sich Unabhängigkeit zu beweisen b) Ess-Störung als Reaktion auf bestimmte Lebenssituationen; v.a. als Konfliktbewältigungsstörung („Fressen und Kotzen statt Sprechen und Motzen“) c) Essen, um Konflikt-Spannungen abzubauen, Gefühle zu betäuben und zu regulieren versuchen aus […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Trauma und Selbststeuerung: Wie wir Folgen früher Bindungsverletzungen und kindlicher Wunden erfolgreich überwinden

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Wie oft habe ich unsere Katze – manchmal etwas bewundernd und gelegentlich auch neidvoll – betrachtet. Wie sie mit einer grandiosen lässigen Selbstverständlichkeit in sich ruht. Und meisterhaft für sich sorgt. Ein Musterbeispiel für gelungene Selbstregulation. Durch sie könnte man lernen durchs Leben zu gehen ohne viel Lärm zu […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Lernen Sie, Ihr Herz zu öffnen – Das Problem (Teil II)

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Jedes Problem beinhaltet im Grunde ein Geschenk für uns. Eigentlich können wir sogar froh sein über Lebensumstände, die uns genau die unangenehmen Gefühle bewusst machen, denen wir schon viel zu lange aus dem Weg gehen. Krisen entstehen meist erst dadurch, dass wir zu lange Vogel-Strauß-Politik betreiben und vor unangenehmen […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Als die Disziplin Urlaub machte

(Nacherzählt nach einem unbekannten Verfasser von Dr. W.-J. Maurer) Die Disziplin hatte es satt. Nicht nur, dass sie immer von allen aufgezogen wurde, ein Streber zu sein, manchmal war ihr ihre strenge Arbeitsmoral selbst zu viel. Sie sehnte sich danach, einmal nicht aufpassen zu müssen und Urlaub zu machen, so wie andere auch. Faul […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Familienaufstellungen

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer In den letzten 15 Jahren zeigte sich ein populärer Modetrend in der Psychoszene: als Geheimtipp quasi wird Menschen mit psychischen oder körperlichen Problemen häufig der Rat gegeben: „Mach doch mal eine Familienaufstellung!“ Auf Wochenendseminaren, in Form einer Massenveranstaltung von nicht selten 100 – 500 Teilnehmern, wurden solche Aufstellungen dann […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Gelingende Kommunikation: Wie reden Sie miteinander?

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Wir Menschen sind soziale Wesen. Wenn wir ehrlich sind, sehnen wir uns alle nach Verbundenheit. Danach, gesehen, gehört und verstanden zu werden. Ob Beziehungen gelingen, liegt v.a. an unserer Kommunikation miteinander. Ob wir uns geistig miteinander verbinden oder aber uns trennen. Wenn wir zufrieden leben wollen und unser Wohlbefinden verbessern, […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Ebbe in der Seele: Depression – der emotionale Infarkt. Depression erkennen und überwinden

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Depressionen können durch Verlusterlebnisse, chronische Belastungen und soziale Konflikte ausgelöst werden. Zentral ist hierbei die Unfähigkeit zu trauern und ein breites Spektrum an Gefühlen zu erleben oder sich für eigene wichtige Bedürfnisse einzusetzen und sich durchzusetzen. Depressive Erkrankungen sind vermutlich die häufigsten seelischen Leiden in der Sprechstunde des Hausarztes. Ihre […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Es geschieht Dir nach deinem Glauben

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Hast Du Deine Erkrankung schon mal als ganz persönlichen Notausgang aus der gesellschaftlichen Lieblosigkeit und/oder deinem eigenen lieblosen Umgang mit Dir selbst betrachtet? Wieviel lieblose verbale oder nonverbale Kritik und Zurückweisung und sogar Liebesentzug ein Kind in seinen ersten Lebensjahren erfährt – und das sind wahrscheinlich mehrere hundert Mal […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Identitätskrise: Die Masken laden zum Ball

Ich habe keine Ahnung wer, was oder wie ich wirklich bin.
Und deshalb versteh ich nicht, was ich tue und weiß auch nicht, wo ich suchen soll und wie ich mich finden kann.
So ist auch mein Blick auf die Welt und mich selbst verschwommen.
Ich kenne mein wahres Selbst nicht.
Nur Masken, die mich fest im Griff haben, mit denen ich mich verwechsle.
Mein Spiel ist unehrlich, ebenso unecht und zwiegespalten meine Gefühle:
Ich produziere Pseudo-Gefühle, um bei anderen Menschen etwas zu erreichen.
Dies ist mein manipulativer Betrug in meinen Zweck-und Handels-Beziehungen- und zugleich der Missbrauch an der Liebe und meinem wahren Selbst.

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Geschichten aus der Paar- und Sexualtherapie

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Die tragische Geschichte eines Mannes, der sich selbst für eine Beziehung verriet: Ich war männlich, verwegen, ich war frei und hatte lange Haare. Meine Frau lernte mich kennen, nicht umgekehrt. Sie stellte mir förmlich nach. Egal wo ich hin kam, sie war schon da. Es ist nun zwölf Jahre […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Selbst-Entwicklung und Selbst-Annahme

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wer sind wir selbst wirklich? Sind wir mit uns selbst in Kontakt? Kennen wir uns eigentlich wirklich? Und können wir uns selbst bejahen? Müssen wir uns selbst ständig optimieren? Sind wir selbst unser grösster Feind oder bester Freund? Wie mitfühlend gehen wir mit uns und anderen um, gerade […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Sehnsucht ist unheilbar

von Dr. med Wolf-Jürgen Maurer Die Wurzel jeder Sucht liegt in der fehlgeleiteten menschlichen Suche nach Liebe. Fehlender emotionaler Kontakt und bedingungslose Annahme sowie Ablehnung führen in den prägenden Jahren der Kindheit dazu, dass der existenziell von seinen frühen Bezugspersonen abhängige Mensch den Kontakt zu seinem wahren Wesen, zu sich selbst, nicht findet. Dies […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Befreit leben – Werde der du wirklich bist

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Leiden ist ein Weckruf für eine gründliche Selbsterforschung. Jeder Schmerz erfordert eine Untersuchung und Überprüfung der eigenen Gedanken. Nichts außerhalb von mir kann mir das geben, was ich brauche. Nichts außerhalb von mir braucht sich zu ändern, damit ich glücklich sein kann. Wir können die geistigen Blockaden vor diesem […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Opfer, Täter, Retter und was für ein Drama!

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Ohne Frage – viel zu viele Menschen sind in Ihren frühen Beziehungen schwer verletzt worden. Wesentliche Grundbedürfnisse wurden in der Kindheit nicht erfüllt. Sie erlebten Zurückweisung, mangelnde emotionale Verbundenheit und Unterstützung sowie fehlenden familiären Rückhalt, um sich selbst zu entdecken und frei und kindgerecht zu entwickeln und zu wachsen. […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Quo vadis?- Emotionaler Check-Up als Lebensrettung

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Menschen können in ihren Gedanken verloren gehen. Ihr Geist scheint dann von einer fremden Macht in Geiselhaft genommen. Sie sind von ihren Gedanken übernommen worden, ja sie werden ihre Gedanken. Sie verlieren den Zugang zu wohlwollenden Gefühlen und ihre Fähigkeit zu gesunden Interaktionen. Stattdessen funktionieren sie nur mehr eingefroren […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Don´t judge

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer – „schaun wir mal, dann sehn wir schon!“ Wir erschaffen das, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten – sei es gut oder schlecht. Unsere Gedanken und unsere Geschichten, die uns unser Kopf erzählt, formen die Welt in der wir leben. Urteilen macht einen großen Teil dessen aus, was wir sind. […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Angst oder Liebe – Du bist eingefroren, wenn Du Dein Herz nicht öffnest

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer An der Wurzel unserer Gefühle gibt es nur zwei Qualitäten: Angst und Liebe. Beide sind wie Feuer und Wasser und können gemeinsam nicht existieren. Sie können sich allenfalls abwechseln. Angst zieht zusammen, macht hart und undurchdringlich. Sie trennt, beschneidet und tötet das Leben. Liebe ist weit, biegsam und offen, […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Angst ist das Tor zur Freiheit.

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wenn es uns gelingt, unsere Angst näher zu beleuchten, ist das ein Grund zum Feiern, weil wir dadurch heilen und von unserem kleinen ängstlichem Ich zu unserem wahren Selbst zurückfinden können.Wenn wir die Angst als Fingerzeig betrachten, der uns zeigt, wo wir uns selbst verloren haben – in der Hoffnung […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Heilsame Begegnung

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wie viele Menschen treffen Sie tagein, tagaus? Mit wie vielen stehen Sie davon in engerem Kontakt? Welche davon dienen lediglich einem Ihnen nützlichen sachlichen Zweck? Welche Menschen kennen Sie wirklich näher? Welche berühren sogar Ihr Herz? Bei wie vielen Kontakten geht es nicht nur um eine Sache, eine Funktion, […]

6 Jahren ago | 0 Kommentare

Vom Glück, nicht perfekt zu sein und wahrer Zugehörigkeit

– Leben mit offenem Herzen: In sich selbst beheimatet und wirklich verbunden von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Menschen sind soziale Wesen. Wir sehnen uns in unserem tiefsten Wesen nach echter Verbundenheit und wahrer Zugehörigkeit. Bindung ist eines unserer wesentlichsten Grundbedürfnisse, man kann auch sagen ein Grundnahrungsmittel unserer Seele. Menschen brauchen Kontakt und mitmenschliche Resonanz wie […]

7 Jahren ago | 0 Kommentare

Zusätzlicher Vortragstermin zum aktuellen Hörbuch PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG (25): Persönlichkeitsstile – Meine Persönlichkeit, mein Symptom und Ich

Zum aktuellen Hörbuchthema PERSÖNLICHKEITSSTILE “Meine Persönlichkeit, mein (psychosomatisches) Symptom und Ich – Mit offenem Herzen leben lernen“ wird Chefarzt Dr. Wolf-Jürgen Maurer am Freitag, 6.10.2017 einen öffentlichen Vortrag halten. Der Vortrag findet im Auditorium der Panoramaklinik in Scheidegg statt. Beginn 13.30 Uhr. Dr. Maurer steht anschließend für Fragen zur Verfügung. Wegbeschreibung Über die Rezeption Tel. 08381-802414 […]

7 Jahren ago | 0 Kommentare

Dr. Wolf-Jürgen Maurer zu seinem aktuellen Werk “PERSÖNLICHKEITSSTILE”: Meine Persönlichkeit, mein Symptom und Ich: Persönlichkeitsstil, konflikthafte Beziehungsmuster und Symptomentwicklung”

“Während im Hörbuch 27 „Bindungstrauma“ Strukturpathologien und Entwicklungstraumata ausführlich dargestellt werden, gibt das Hörbuch 25 „Persönlichkeitstile: Meine Persönlichkeit , mein Symptom und Ich“ einen fundierten spannenden Einblick in neurotische Konfliktpathologien und den Zusammenhang zwischen Symptomentwicklung Persönlichkeitsstil und Beziehungsmuster. Wie entstehen leiderzeugende zu Beziehungsverwicklungen führende akzentuierte Persönlichkeitsstile oder gar sogenannte Persönlichkeitsstörungen? Was versteht man eigentlich wirklich […]

7 Jahren ago | 0 Kommentare

PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG (25): “Persönlichkeitsstile”, erscheint am 24.7.2017

Persönlichkeitsstile – Meine Persönlichkeit, mein Symptom und Ich Persönlichkeitsstil, konflikthafte Beziehungsmuster und Symptomentwicklung Das umfassende Werk über Persönlichkeitsentwicklung erscheint Montag, 24.7.2017 In diesem Hörbuch wirft der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer auf anschauliche Weise einen spannenden fundierten Blick in die Persönlichkeitsentwicklung des Menschen und stellt die klinisch wichtigsten Persönlichkeitsstile und sogenannten […]

7 Jahren ago | 0 Kommentare

„Alles, was du jemals wolltest, ist auf der anderen Seite der Angst.”

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