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Lebenslust statt Frust

Kümmern Sie sich um Ihre Seele?
Wie lebendig fühlen Sie sich?
Würden Sie sich als Liebhaber des Lebens bezeichnen?
Leben Sie leidenschaftlich und sinnlich, fühlen Sie sich emotional lebendig?
Leben Sie mit einem Gefühl von fröhlicher Verbundenheit, Mitgefühl und mit offenem Herzen?
Kennen Sie noch das morgendliche Gefühl von Abenteuerlust und Staunen nach dem Erwachen, oder sind Ihre Augen stumpf geworden vor Sorgen, Enttäuschung und Groll?
Der neue Bewusstseinstext von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

2 Monaten ago | 0 Kommentare

Wer in Selbstliebe wohnt, für den ist Angst ein Fremder

Die Anzahl an Ängsten, deren Opfer wir werden können, ist bei uns Menschen endlos. Angst kann sich an alles heften… Ein Bewusstseinstext von Autor Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

2 Monaten ago | 0 Kommentare

Der Naturarzt – Ausgabe 8/2021 Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: “Wie wir Heilung finden können”

Der Naturarzt – Ausgabe 08/2021 Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: “Wie wir Heilung finden können”

3 Monaten ago | 0 Kommentare

Spirituelle Selbstheilung: Selbst und Gesundheit

Der aktuelle Bewusstseinstext von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: SPIRITUELLE SELBSTHEILUNG: Selbst und Gesundheit
Die Natur von Krankheit sind Schmerz und Leiden.
Leid entsteht erst, wenn wir es in unserem Bewusstsein erfahren und erleben.
Unser Körper, unser Gemüt und Verstand können sich nicht selbst erfahren….

3 Monaten ago | 0 Kommentare

Der Naturarzt – Ausgabe 1/2021 Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: “Unperfekt sind Sie genau richtig”

Der Naturarzt – Ausgabe 01/2021 Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: “Unperfekt sind Sie genau richtig”

9 Monaten ago | 0 Kommentare

Der Naturarzt – Ausgabe 11/2020 Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: “Freundschaft mit dem Ich – Teil 2”

Der Naturarzt – Ausgabe 11/2020 Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: “Freundschaft mit dem Ich – Teil 2”

11 Monaten ago | 0 Kommentare

Der Naturarzt – Ausgabe 10/2020 Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: “Selbstliebe als Schlüssel zum Glück”

„Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale Verstand ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat.“

Redakteurin Verena Grein im Gespräch mit Dr. Wolf-Jürgen Maurer
Teil 1

12 Monaten ago | 0 Kommentare

Emotionale Heilung

In der aktuellen Pandemiekrise brechen alle noch vor kurzem als sicher geglaubte Gewissheiten in unvorstellbar rasantem Tempo weg.
Viele Menschen geraten nicht nur in gesundheitliche, sondern auch in finanzielle und v.a. emotionale und Beziehungs-Krisen.

Emotionale Turbulenzen und Ent-Täuschungen zeigen, wo wir uns getäuscht haben.
Daß wir Sicherheit, Verlässlichkeit und Beständigkeit sowie anhaltendes Glück gesucht haben, wo es nie zu finden war…

1 Jahr ago | 0 Kommentare

Der Naturarzt – Ausgabe 2/2020 Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: “Träume werden wahr, Wunder Wirklichkeit“

Träume werden wahr, Wunder Wirklichkeit Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Jede Krise oder Krankheit ist ein Weckruf, dass etwas Neues im Leben ansteht und das Leben selbst Sie ermutigen möchte, mehr auf Ihr Herz zu hören statt auf die Stimmen von Angst, Scham, Verzagtheit, Kleinheit und Schuld sowie Erwartungen unserer Umgebung. …… Bewusstseinstext Heft 2/2020 Der […]

2 Jahren ago | 0 Kommentare

Der Naturarzt – Ausgabe 02/2020 Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: “Nur wer loslässt, wird sich finden“

Wir alle kommen nackt auf die Welt und verlassen sie auch wieder so. Niemand kann etwas mitnehmen. Dennoch fällt es vielen Menschen unendlich schwer, loszulassen….

2 Jahren ago | 0 Kommentare

Der Naturarzt – Ausgabe 01/2020 Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: “Erinnerung ans Glücklichsein“

Ankündigung: Neuer Artikel von Dr.Wolf-Jürgen Maurer: ” Erinnerung ans Glücklichsein“
Eine Frage der Wahrnehmung
Erinnerung ans Glücklichsein
Glücklichsein möchte wohl fast jeder Mensch. Aber oft stehen wir uns dabei selbst im Weg…

2 Jahren ago | 0 Kommentare

Mit diesem Text wünscht Ihnen Dr. Maurer alles Gute im Neuen Jahr – und möglichst wenig Pleiten, Pech und Pannen in 2019!

Pleiten, Pech, Pannen und Probleme,
Krankheiten, Krisen, Konflikte, Katastrophen –
mit diesem ganz normalen Wahnsinn beschäftigt sich die Psychotherapie vor allem, da kaum ein Menschenleben davon verschont wird…

3 Jahren ago | 0 Kommentare

Lebens- und Beziehungs-Fitness-Training

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Menschen mit psychischen und psychosomatischen Erkrankungen stecken mit ihren Bewältigungsfertigkeiten am Anfang einer Behandlung in einer krisenhaften Sackgasse fest. Sie brauchen aktive Hilfe zur aktuellen gegenwärtigen Problembewältigung. Und oft bedarf es eines tieferen gemeinsamen Verständnisses nicht hilfreicher symptomaufrechterhaltender Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster. Wenn wesentliche psychische Grundbedürfnisse (emotionale Verbundenheit, Selbstwertschätzung, kreativer Selbstausdruck […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Sich selbst schätzen lernen: Ein positives Selbstbild und einen positiven Selbstwert entwickeln

Sobald das Leben schwierig wird, treten die Unzulänglichkeiten unseres Selbstwertgefühls unbarmherzig zutage. Diese Einbrüche des Selbstwertgefühls speisen vielfältige Formen mentalen Leidens.

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Lob des Eigensinns: Das Glück des Selbstseins

Viele Menschen leben so, als ob sie immer noch zur Schule gingen.

Als ob es im Leben darum ginge, am Ende eine gute Note in Betragen zu erhalten.

Sie wollen es allen recht machen, und verletzen lieber sich selbst als andere.

Dies hat zur Folge, daß sie sich selbst immer mehr entfremden.

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Futter für die Seele statt Selbstzerstörung

Futter für die Seele statt Selbstzerstörung
Endlich frei – Essstörungsbehandlung als spirituelle Reise zum wahren Selbst:
Interviewfragen anlässlich des Essstörungskongreß und Antworten
´von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Was bedeutet für Sie zum heutigen Zeitpunkt Krankheit?
Da wir Ärzte Gesundheit nicht diagnostizieren können, sagen wir oft scherzhaft, gesund ist nur, wer noch nicht ausreichend untersucht wurde.

Insofern leben wir also alle in der Dimension eines fließenden Überganges von Gesundheit zu Krankheit…..

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Das Problem

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Probleme, Probleme, Probleme! Wo man hin sieht Probleme… Wer mag schon Probleme? „Schon wieder so ein Mist!“ Probleme sind nicht beliebt. Doch wir Menschen erleben sie komischerweise ständig. Ob das mit uns selbst zu tun hat? Sind meine Probleme anders als die anderer Menschen? Hat es vielleicht etwas mit mir […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Meister oder Sklave deiner Zeit?

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Es ist leicht, sich heutzutage als Sklave der Zeit zu fühlen. Jedermann hetzt und hastet. „Keine Zeit, keine Zeit, keine Zeit!“- dies ist die meistgehörte Klage, v. a. wenn es um Dinge geht, die wirklich wertvoll sind: Zeit für sich selbst, für Stille, für Ruhe und Entspannung, für Gesundheitspflege, […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Let it be – loslassen um gelassen zu leben

Loslassen ist ein Riesenthema, und fällt doch vielen Menschen oft unendlich schwer.
Es betrifft uns alle.
Wir alle kommen nackt auf die Welt und verlassen sie ebenso wieder- niemand kann etwas mitnehmen.

Während unseres Lebens suchen wir Sicherheit und unser Glück in so vielem- und doch wird das Leben uns zwingen, immer wieder davon loszulassen, nicht daran festzukleben, um frei und glücklich weiterleben zu können.
Alles ist bekanntlich vergänglich auf dieser Erde.
Deshalb ist Klammern, Haften und Festhaltenwollen der sichere Weg ins Unglück!

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Werde Wesentlich

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Nimm dich selbst ernst. Hör nicht auf all die Stimmen der Welt, die dir irgendetwas einflüstern wollen. Am Ende des Lebens zählt nur deine eigene Antwort auf die Frage, habe ich mein Leben voll und ganz gelebt? Hör nur auf deine innere Stimme. Stell dir deine Seele wie einen klaren […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Glücksimpulse

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Manche rackern sich zu Tode und kämpfen darum sich Dinge leisten zu können, die sie nicht brauchen, um damit anderen Menschen zu imponieren, die sie nicht mögen. Du schadest sowohl deiner Seele, als auch deinem Körper, wenn du nicht das lebt, was dich glücklich macht und für dich […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Raus aus dem Alltagstrott – Leben statt Funktionieren

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Lebensglück und Erfolg beginnen im Kopf: Wirklich Wollen Dabei geht es nicht darum, gut drauf zu sein, sondern die richtige Haltung zu haben. Auch der reine Wille allein genügt nicht, die Voraussetzung für Veränderung ist sich seiner selbst bewusst sein, also Selbst-Bewusstsein im wahrsten Sinne des Wortes: Ich darf […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Soziale Verwurzelung macht glücklich und hält gesund!

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Fragen Sie sich einmal, ob Sie durch eine „Hinzu-„ oder eine „Vonweg“- Motivation bestimmt werden! Die Vonweg- Motivation kostet Kraft und bereitet wenig Freude, man fühlt sich im eigenen Leben als Getriebener, wenn nicht sogar als Opfer und jedenfalls nicht mehr als Gestalter seines eigenen Lebens. Eine Vonweg- Motivation […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Was fehlt Ihnen denn, um glücklich zu sein?

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Geborgenheit? Möchten Sie am meisten, so geliebt werden, so wie Sie wirklich sind? Aber wissen Sie wirklich, wer Sie selbst sind? Prüfen Sie mutig und ernsthaft, ob alles so stimmt, wie es bisher von Ihnen geglaubt wurde. Haben Sie bisher so gelebt, weil es Ihre eigenen Vorstellung von einem […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Was wirklich zählt – Aufwachen zum Glück

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wir alle haben uns wenigstens einmal die Frage gestellt: Wenn wir die Möglichkeit hätten, das Rad der Zeit zurück zu drehen, würden wir unser Leben anders leben? Und wenn wir unser Leben noch einmal leben dürften, welche Fehler würden wir korrigieren? Welchen Schmerz, welches Schuldgefühl und welches Bedauern würden […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Die kleine Welle

(Eine alte Weisheitsgeschichte – nacherzählt von Dr. W.-J. Maurer) Es war einmal eine kleine Welle. Tief in ihrem Innern war sie sehr unglücklich und klagte: “Ich fühle mich so schlecht. Die anderen Wellen sind so groß und so stark, während ich nur so klein und schwach bin. Das Leben ist ungerecht!” Zufällig kam eine […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Bestellen Sie Ihren Seelengarten

Bestellen Sie Ihren Seelengarten

Wenn wir uns selbst, unser Wohlbefinden und Lebensfreude häufig hinter unseren Verpflichtungen oder den Bedürfnissen und Erwartungen Anderer hintanstellen, dann leeren wir unsere inneren Akkus und geraten mit leeren Batterien rasch in Stress und Überforderung, verlieren unsere Mitte und unsere Gelassenheit.

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Selbstfürsorge: “Die Schale der Liebe”

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Burnout ist zwar ein recht neumodisches Wort- aber Selbsterschöpfung gab es schon immer. Ebenso das Thema, wie Menschen mit ihrer Energie umgehen und wie gut individuell die Balance zwischen Geben und Nehmen gelingt. Die Klärung solcher Muster, und ebenso der (unbewussten) Motive, wieso und wozu ein Mensch sich übermässig […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Der Teufelskreis unserer Urteile

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Unsere wahre Natur ist Liebe. Aber an einem Punkt in unserem Leben, meist bereits früh in der Kindheit, verursachen bestimmte Ereignisse (wie eine frühe schmerzliche Trennungs- oder Verlusterfahrung, Vernachlässigung oder ein Erlebnis von Ausschluss oder Bewertung als nicht gut genug) ein Verlust des Urvertrauens, eine Trennung von unserer wahren Natur der […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Der Stein in der Straße

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Vor langer Zeit gab es einmal eine Straße zu einem Königreich. Mitten aus ihr ragte ein halb vergrabener Stein hervor. Die Menschen gingen einfach um ihn herum. Doch die Pferde stürzten darüber, brachen sich die Beine und starben. Die Wagenräder der Karren, die von den Pferden gezogen wurden, zerbrachen und […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Wie deprimiere ich mich richtig?

Zugegeben – das Leben kann manchmal ganz schön hart sein. Aber in der Therapie erlebe ich sehr oft Menschen, die Meister darin sind, das Leben alles andere als leicht zu nehmen und sich immer wieder selbst ein Bein stellen und mit dem Knüppel auf den Kopf hauen… Video: Anleitung zum Unglücklichsein Stell dich deinen Ängsten […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Psychosomatisches Leid als Ausdruck einer spirituellen Krise des (post) modernen Menschen

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wieso nehmen psychische und psychosomatische Leiden ständig zu? Und dies trotz moderner Medizin und den in Deutschland – zumindest bettenmäßig- weltweit führenden psychosomatischen und psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten. Vielen Ärzten und Therapeuten werden vordergründig körperliche (funktionelle) Beschwerdebilder präsentiert, die oft unbemerkt, ein Ausdruck metaphysischen Leids der Betroffenen sind. Die Beschwerden […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Leid als Weckruf des Lebens

Wenn alles flutscht im Leben und so läuft, wie wir es uns wünschen und vorstellen, ist es leicht, sein Leben zu bejahen.

Aber auch der größte Glückspilz wird früher oder später in seinem Leben mit Schmerz und Leid konfrontiert werden.

Niemand ist immer nur gut drauf und glücklich.

Shit happens!

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Herz öffnen und das Sorgengrübelkarussel endlich stoppen

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer In der aktuellen Pandemiekrise brechen alle noch vor kurzem als sicher geglaubte Gewissheiten in unvorstellbar rasantem Tempo weg. Viele Menschen geraten nicht nur in gesundheitliche, sondern auch in finanzielle und v.a. emotionale und Beziehungs-Krisen…. Weiterführende Hörbücher aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG von und mit Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer PSS 1: […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Besinnung statt Betrauerung

Lebensförderliche Besinnung statt leidfixierte „Betrauerung“! von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Viele Menschen haben Angst vor ihren Gefühlen und spalten sie ab, um emotionslos irgendwie zu funktionieren. Dabei verlieren sie sich selbst immer mehr. Weil ihnen der Zugang fehlt zu ihren wirklichen Herzenswünschen und der eigenen Lebendigkeit. Aber es gibt auch nicht wenige umgekehrte Fälle- […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Lerne zu vertrauen

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Du hast Angst. Du bist besorgt und fürchtest dich. Du fühlst dich niedergeschlagen, und angespannt. Und du fühlst dich so erschöpft und bitter von ständigen Kämpfen. Du sehnst dich nach Ruhe und Sicherheit. Nach Frieden. Dann lerne zu vertrauen. Die Angst hilft dir dabei, dir bewusst zu machen, welche […]

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Die größte Heilkraft ist die Liebe

Geliebt werden wollen macht Angst. Lieben können macht glücklich. Was tun wir nicht alles, aus der Sehnsucht heraus geliebt zu werden? Wir sind zwar nett, aber unecht. Unser Äußeres ist eine Maske. Wir geben, um etwas zu bekommen. Wir tun leider viel Sinnwidriges und Destruktives, Heuchlerisches und Falsches. Oder wir unterlassen gebotenes Sinnvolles. Wir krampfen, […]

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Geliebte des Lebens

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Hast du zum Leben schon ganz bewusst und radikal „JA!“ gesagt? Du sagst, dass du hier bist war nicht deine Idee. Aber willst du wirklich mit einem Stein tauschen? Wir bestehen alle aus Sternenstaub. Ist Leben und Bewusstheit nicht eine Riesen-Chance? Immer wacher und lebendiger zu werden. Nicht starr […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Zeig Dich

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Menschen verstecken sich – auch zu Beginn einer Psychotherapie – gern hinter Masken und einer klugen Fassade. Sie wollen sich unangreifbar machen. Und funktionieren. Sie spalten ihre Gefühle ab und versuchen ihren Gefühlsausdruck zu kontrollieren. Aber so verlieren sie nicht nur den Kontakt zu anderen Menschen, sondern entfremden sich […]

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Sinnzentriertes Dasein für etwas oder für jemanden als Lebenswecker

Ohne eine sichere Orientierung im Leben verlaufen wir Menschen uns schnell in neurotische Irrwege und bleiben in Sackgassen stecken und verzweifeln schließlich am Sinn des Lebens und Wert unseres Daseins.

Wir sind sinnfrustriert, erleben eine Sinnleere und dadurch wachsen neurotische selbstbezogene Ängste wie Unkraut ins Unermessliche und wir laufen Gefahr, in einem sich aufschaukelnden Teufelskreis aus Erwartungsängsten und Versagenserlebnissen immer mehr Sinnvolles zu vermeiden oder unser Leben mit sinnwidrigen Aktionen vollzustopfen und zuzumüllen…

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Aufruf zu mehr Menschlichkeit

aufgeschrieben von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Mehr als alle Maschinen brauchen wir Menschlichkeit. Mehr als Klugheit brauchen wir Freundlichkeit und Güte. Ohne diese Fähigkeiten wird das Leben grausam und alles verloren sein. Wir sollten am Glück des Anderen teilhaben und nicht einander verabscheuen. Das Leben kann ja so erfreulich und wunderbar sein, […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Was Menschsein bedeutet: Wie wir leben könnten

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer „Was für ein Mensch!“ Wann haben Sie dies zuletzt gedacht oder gesagt? An wen haben Sie dabei gedacht oder wen haben Sie erlebt? Albert Schweitzer? Mahatma Gandhi? Nelson Mandela? Buddha oder gar Jesus? Oder ein verstorbener Freund, Opa oder Nachbar? Wessen Menschlichkeit hat sie ergriffen und berührt? Wessen Humanität […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Meine goldene Lebensregel

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wir erwarten viel. Entsprechend oft sind wir enttäuscht – von Anderen. Wir machen uns von ihnen abhängig oder schützen uns durch Rückzug. Unsere Aufmerksamkeit richten wir darauf, was wir von Anderen nicht bekommen was wir von ihnen vorenthalten bekommen. Oder wir erwarten nichts Gutes und sehen nur das Schlechte, […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Lassen Sie Ihre Träume wahr und Wunder Wirklichkeit werden

Jede Krise ist ein Weckruf, daß jetzt etwas Neues im Leben ansteht und das Leben selbst Sie ermutigen möchte, aus den alten Rillen zu kommen und mehr auf Ihr Herz zu hören statt auf die Stimmen der Angst, der Scham, der Verzagtheit, der Kleinheit und der Schuld und der Erwartungen unserer Umgebung.
Was in der Krise ins Wackeln gerät, ist unser falsches Selbst, unser altes eingeengtes Selbst-und Idealbild, mit dem wir unsere Lebendigkeit lange eingesperrt haben.

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Gegen die Angst, für die Liebe entscheiden

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Die meisten von uns erleben die Welt als einen Ort an dem Angst, Schuld, Unfrieden und Leid vorherrschen. Wir können aber weder die äußere Welt noch die anderen Menschen wirklich verändern. Das einzige, das wir beeinflussen können, ist das eigene Denken und unsere Wahrnehmung. Wenn wir uns auf diesen […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Nie aufgeben – vom Umgang mit Schwierigkeiten, Krisen und Belastungen

Pleiten, Pech, Pannen und Probleme,
Krankheiten, Krisen, Konflikte, Katastrophen –
mit diesem ganz normalen Wahnsinn beschäftigt sich die Psychotherapie vor allem, da kaum ein Menschenleben davon verschont wird.

Entscheidend ist nur, wie wir mit Krisen, Stress und Problemen lernen umzugehen:
problem-hypnotisiert oder sinn- und lösungsorientiert;
resignierend-pessimistisch oder hoffungsvoll-optimistisch auf die Suche nach unseren Ressourcen und Kraftquellen gehen.

Es ist nicht ratsam, gegen das Leben und die Realität anzukämpfen, sondern im sich ständig verändernden Fluß des Lebens mitzuschwimmen.

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Pessimisten küsst man nicht – Leben aber wie, und wofür?

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wir Menschen können nicht einfach so leben. Wir hinterfragen alles. Woher kommen wir? Wohin gehen wir? Was sollen wir? Wir wollen das Leben verstehen. Analysieren es , deuten es, zerlegen es und zerstören es dadurch oft. Dabei hat jeder seine eigene Deutung, was Leben ist, wie die folgende Geschichte […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Das ABC der Gefühle

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Zwischen einem auslösenden Erlebnis und der emotionalen Consequenz/Reaktion liegt stets – die oft automatisierte – subjektive Bewertung und Interpretation unseres konditionierten Verstandes (das sogenannte ABC-der Gefühle). Dies zu erkennen ist v. a. bei der Klärung wichtig, ob die aktuelle emotionale Reaktion und Einstellung wirklich hilfreich ist für die eigene Lebenserfüllung und […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Sehnsucht ist unheilbar

von Dr. med Wolf-Jürgen Maurer Die Wurzel jeder Sucht liegt in der fehlgeleiteten menschlichen Suche nach Liebe. Fehlender emotionaler Kontakt und bedingungslose Annahme sowie Ablehnung führen in den prägenden Jahren der Kindheit dazu, dass der existenziell von seinen frühen Bezugspersonen abhängige Mensch den Kontakt zu seinem wahren Wesen, zu sich selbst, nicht findet. Dies […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

Befreit leben – Werde der du wirklich bist

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Leiden ist ein Weckruf für eine gründliche Selbsterforschung. Jeder Schmerz erfordert eine Untersuchung und Überprüfung der eigenen Gedanken. Nichts außerhalb von mir kann mir das geben, was ich brauche. Nichts außerhalb von mir braucht sich zu ändern, damit ich glücklich sein kann. Wir können die geistigen Blockaden vor diesem […]

4 Jahren ago | 0 Kommentare

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Willkommen im Leben!

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

Du bist eine wertvolle Person!

Du hast ein Recht hier zu sein

und glücklich zu sein.

Vertraue darauf,

dass Dein Sein Sinn hat.

Du bist nicht das, was Du tust.

Du bist nicht das, was Du hast.

Du bist nicht, was andere von dir sagen.

Du bist einmalig und einzigartig.

Geliebt und von guten Mächten

wunderbar geborgen.

Zweifle nie an Deinem Wert!

Du warst erwünscht in dieser Welt.

Du kamst durch Deine Eltern,

aber Du stammst nicht von Ihnen.

Du bist nicht das Opfer der Welt und

Deiner Vergangenheit.

Du bist ein Kind der Liebe und

der Sehnsucht des Lebens nach sich selber.

Entscheide Dich für Frieden,

Freiheit und Freude.

Lebe ganz gegenwärtig aus vollem Herzen

und mit einem offenen Geist!

Fürchte dich nicht.

Sei Dir selbst treu,

gütig und freundlich

zu Deinen Mitmenschen.

Liebe und tu was Dir Sinn macht.

Du wirst gebraucht in dieser Welt.

Finde Dein Geschenk für sie.

Hör auf die Stimme Deines Herzens.

Du bist das Licht der Welt.

Du hast eine wichtige Mission.

Darauf dürfen wir gespannt sein!