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Was bedeutet Weihnachten für Sie ?

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Was bedeutet Weihnachten für Sie?Also für mich persönlich ist Weihnachten die… – Zeit der Liebe und Hoffnung– Zeit der Stille, des Friedens und der Geborgenheit– Zeit der Rückbesinnung und Dankbarkeit– Zeit der Geschenke und Gefühle, vor allem jedoch– Zeit der Sehnsucht… …denn alles, ja wirklich alles beginnt mit der Sehnsucht. Auch […]

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5 Jahren ago | 0 Kommentare

Zum 3. Avent: Advent heißt Achtsamkeit

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Achtsam sein, hellwach, aufmerksam, präsent sein-um offen zu sein für die Präsente des Augenblicks! Advent ist vor allem ein Aufruf zu vollem Bewusstsein. Das bedeutet aber auch, die Welt und andere Menschen unvollkommen zu akzeptieren, und nicht zu verlangen, dass sie ganz nach unseren Vorstellungen und Erwartungen zu funktionieren haben, […]

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5 Jahren ago | 0 Kommentare

Zum 2. Advent: Sich mit sich selbst befreunden

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer   Es war einmal ein Junge, der einen Hund hatte. Der Junge und der Hund liebten einander und spielten glücklich wie die besten Freunde. Doch eines Tages machte der Hund etwas, das den Eltern des Jungen nicht gefiel. Um seine Eltern zu beschwichtigen, musste der Junge den Hund fortschicken. Jahre vergingen […]

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5 Jahren ago | 0 Kommentare

Damit Ihre Weihnachtssendung auch pünktlich ankommt….

…arbeiten wir mit DHL zusammen: Bestellungen, die bis Montag, 18.12.2017 bei uns eingehen, werden von DHL bis spätestens Samstag, 23.12.2017 ausgeliefert. (alle Informationen von DHL, ohne Gewähr)      

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Bad Wörishofener Gesundheitstage 2018 – Anima Mea Autor Dr. Wolf-Jürgen Maurer hält Eröffnungsvortrag

 Der Hörbuchverlag für Psychosomatik, Anima Mea, informiert  ​ Scheidegg, 1.12.2017 – Bad Wörishofener Gesundheitstage 2018 – Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer hält Eröffnungsvortrag Chefarzt Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer hält den Eröffnungsvortrag zur Veranstaltung Bad Wörishofener Gesundheitstage 2018 am 15. März 2018 um 20 Uhr im Kursaal Thema: Depression – der emotionale Infarkt Vortragstitel: Wie deprimiere ich mich […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Zum 1. Advent: Glückliche Träume von Unschuld, Angriffslosigkeit und Vergebung

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer   In der Stille finden alle Dinge ihre Antwort und wird jedes Problem still gelöst. Im stressigen Alltag verfangen wir uns rasch in bitteren Fehlwahrnehmungen und Mangeldenken, trennen uns im Konflikt voneinander und verzerren wir die Wirklichkeit in Angstträumen von Angriff, Schuld und Bedrohung. Im Konflikt aber kann es keine Antwort […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Vergebung und Loslassen

Vergebung und Loslassen

An Zorn und chronischem Ärger festzuhalten ist wie Gift zu trinken und erwarten, dass der andere dadurch stirbt.

Du wirst nicht für deinen Groll bestraft, sondern von deinem Groll.
(Buddha)

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG

Sie interessieren sich für ein Thema aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG und fragen sich, welche Folgen ergänzen sich, sind miteinander verwandt?  Bitte finden Sie ab sofort zu jeder Produktbeschreibung Empfehlungen vom Autor Dr. Wolf-Jürgen Maurer. Beispiel: Folge 17 “Glück”.  In der Produktbeschreibung finden Sie nach dem Produkttext den Hinweis in grüner Schrift: “Dazu verwandte, ergänzende […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Das schmale Tor zum Leben heißt: Jetzt!

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Das schmale Tor zum Leben ist das gegenwärtige Jetzt. Finde es. Reduziere Dein Leben auf diesen Moment. Vergangenheit und Zukunft verbergen das gegenwärtige Abenteuer des (göttlichen) Seins vor unserer Sicht. Gegenwärtig sein bedeutet das Ende aller psychologischen Leiden und Probleme. Der Verstand erschafft Probleme durch Urteilen, Vergleichen und Widerstand gegen das […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Glücklichsein ist eine Entscheidung

Wir sind als das Licht der Welt angeheuert, haben aber den Job noch nicht angenommen und jammern noch über die Dunkelheit.

Was das bedeutet???

Es geht dabei darum, so zu sein wie die Sonne.

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Glück ist Liebe

Wer lieben kann ist glücklich.

Ein in sich verkapselter und verkrümmter Mensch ist niemals glücklich-unbeachtet eventueller günstiger äußerer und materieller Umstände seines Lebens.
Auch noch so großer Erfolg macht nicht glücklich…

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Und ewig grüsst das Murmeltier

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer   Im gleichnamigen Film steckt der Schauspieler Bill Murray in einer Endloszeitschleife fest, in der er denselben Tag immer wieder erlebt. Nichts ändert sich jemals im Aussen, aber schliesslich ändert sich etwas radikal in seinem Inneren. Er beginnt achtsamer und mitmenschlich-bezogener zu werden, ja liebevoll-mitfühlender mit den Menschen um sich […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Opfer, Täter, Retter und was für ein Drama!

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer   Ohne Frage – viel zu viele Menschen sind in Ihren frühen Beziehungen schwer verletzt worden. Wesentliche Grundbedürfnisse wurden in der Kindheit nicht erfüllt. Sie erlebten Zurückweisung, mangelnde emotionale Verbundenheit und Unterstützung sowie fehlenden familiären Rückhalt, um sich selbst zu entdecken und frei und kindgerecht zu entwickeln und zu wachsen. […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Quo vadis?- Emotionaler Check-Up als Lebensrettung

  von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Menschen können in ihren Gedanken verloren gehen. Ihr Geist scheint dann von einer fremden Macht in Geiselhaft genommen. Sie sind von ihren Gedanken übernommen worden, ja sie werden ihre Gedanken. Sie verlieren den Zugang zu wohlwollenden Gefühlen und ihre Fähigkeit zu gesunden Interaktionen. Stattdessen funktionieren sie nur mehr eingefroren […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Wie Du mit anderen umgehst, ist ein ziemlich guter Hinweis darauf, was Du von Dir selbst hältst.

Meine lieblosen Gedanken über mich und andere halten mich in der Hölle der Schuld zurück.

Welche Form sie auch annehmen, sie sind lieblos und deshalb Angst erregend. Sie sind es also, die du loslassen musst, um in Frieden zu kommen.

Mache mit geschlossenen Augen deine lieblosen Gedanken ausfindig, in welcher Form sie auch immer erscheinen: als Depression, Ärger, Angst, Sorge, Angriff, Unsicherheit usw.

Dann geh in die Stille, lass los, vergib und entscheide dich stattdessen Frieden zu sehen.
Denke daran, der Himmel ist stets nur einen Gedanken entfernt!

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Das Glück der Fülle: Sinnerfüllt leben mit offenem Herzen

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer   In einem erfüllten Leben sind wir in Kontakt mit unserem wahren Selbst, mit unserem Wesenskern. Es gibt nichts mehr, was uns hindert, unser Wesentliches zu leben und die eigene Lebensaufgabe zu verwirklichen. Wir leben sinnerfüllt und entsprechend unserem innersten Wesen. Wir sind innerlich frei, nicht mehr gefangen in irgendetwas, was […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Der einzige Kampf, der es wert ist, auszufechten, findet in unserem Geist statt

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer   Unser gespaltener unruhiger Geist ist die Quelle all unserer Konflikte. Und nur dort ist der Ort, wo wir sie lösen können. Wenn wir die Angst in unserem Geist überwunden haben, wird im Außen kein Krieg und kein Kampf mehr sein. Durch Angst wird unser Geist vom Ego in Geiselhaft […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Don´t judge

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer   – „schaun wir mal, dann sehn wir schon!“ Wir erschaffen das, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten – sei es gut oder schlecht. Unsere Gedanken und unsere Geschichten, die uns unser Kopf erzählt, formen die Welt in der wir leben. Urteilen macht einen großen Teil dessen aus, was wir sind. […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Angst oder Liebe – Du bist eingefroren, wenn Du Dein Herz nicht öffnest

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer   An der Wurzel unserer Gefühle gibt es nur zwei Qualitäten: Angst und Liebe. Beide sind wie Feuer und Wasser und können gemeinsam nicht existieren. Sie können sich allenfalls abwechseln. Angst zieht zusammen, macht hart und undurchdringlich. Sie trennt, beschneidet und tötet das Leben. Liebe ist weit, biegsam und offen, […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Angst ist das Tor zur Freiheit.

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wenn es uns gelingt, unsere Angst näher zu beleuchten, ist das ein Grund zum Feiern, weil wir dadurch heilen und von unserem kleinen ängstlichem Ich zu unserem wahren Selbst zurückfinden können.Wenn wir die Angst als Fingerzeig betrachten, der uns zeigt, wo wir uns selbst verloren haben – in der Hoffnung […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer in der Zeitschrift “Der Naturarzt” Heft 12/2017

Bewusstsein Warmherzigkeit lernen und leben Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Unsere Welt braucht mehr Herzlichkeit, also Freundlichkeit, die von Herzen kommt. Herzlichkeit ist eine Großzügigkeit des Herzens. Sie wird lebendig, wenn wir uns anderen Menschen zuwenden, ihnen helfen und Zeit für sie haben, ohne eine Gegenleistung zu erwarten…   Dr. Wolf-Jürgen Maurer veröffentlicht seit 1999 Fachartikel […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Das Entscheidende in unserem Leben

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer   Rein biologisch-reduktionistisch gesehen sind wir „Überlebensmaschinen, Roboter, die blind darauf programmiert sind, egoistische Moleküle, die als Gene bezeichnet werden, zu bewahren und zu vermehren“ (R. Dawkins): „Egoistische Gene als eigentliche Subjekte der Evolution bauen sich Körper als Maschinen, lediglich um ihre eigene egoistische Vermehrung sicherzustellen, deshalb müssen wir auch im […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Finden Sie zu Ihrer Seele zurück!

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer   Nicht alle Menschen, die eine, unter Umständen äussert schwere, schwierige Zeit durchmachen, sind psychisch krank. Der gegenwärtige gesellschaftliche – und von der Pharmaindustrie geförderte – Trend, rasch Pillen zu schlucken, um sich selbst zu optimieren und mithalten zu können und um bloß keine Tränen zu vergießen ist psychisch ungesund. […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Heilsame Begegnung

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer   Wie viele Menschen treffen Sie tagein, tagaus? Mit wie vielen stehen Sie davon in engerem Kontakt? Welche davon dienen lediglich einem Ihnen nützlichen sachlichen Zweck? Welche Menschen kennen Sie wirklich näher? Welche berühren sogar Ihr Herz? Bei wie vielen Kontakten geht es nicht nur um eine Sache, eine Funktion, […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Stehen Sie zu Ihrem gewählten Lebensstil?????

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer   Der ach so gestresste moderne Mensch steht nicht zu seinem Lebenstil. Er stellt sich und anderen sein Leben so dar, als ob er der Mühsal seines Lebens nicht entkommen könnte und ihm sein (Berufs- oder Beziehungs-) Leben weder Freude bereiten, noch er den Job oder die Beziehung freiwillig machen würde. […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Hund oder Katze – Wechseln Sie öfter mal den Blickwinkel

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer   Hund und Katze wohlig entspannt vor dem Kamin. Zufrieden blicken sie ihren Besitzer an. Eine Postkarte, die ich vor einiger Zeit bekommen habe: Zwei Sprechblasen sind auf der Karte zu erkennen. Der Hund: „Sie pflegen mich, sie füttern mich, sie kümmern sich um mich … sie müssen Götter sein!“ Ähnlich […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Authentisch sein statt fassadenhafte Selbstoptimierung

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer   Viele Menschen lehnen eigene Anteile und Eigenschaften ab, die sie selbst als makelhaft beurteilen und versuchen diese hinter einer perfekten glatten Fassade zu verstecken – aus Angst vor Ablehnung. Sie arbeiten zwanghaft an der Selbstoptimierung und basteln eine perfektes Scheinbild – oft genau das Gegenteil des Menschen, der sie eigentlich […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Vom Glück, nicht perfekt zu sein und wahrer Zugehörigkeit

– Leben mit offenem Herzen: In sich selbst beheimatet und wirklich verbunden von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Menschen sind soziale Wesen. Wir sehnen uns in unserem tiefsten Wesen nach echter Verbundenheit und wahrer Zugehörigkeit. Bindung ist eines unserer wesentlichsten Grundbedürfnisse, man kann auch sagen ein Grundnahrungsmittel unserer Seele. Menschen brauchen Kontakt und mitmenschliche Resonanz wie […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Sinn finden – erfüllt leben

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer   Sind Sie ein Suchender?  Haben Sie viel und fühlen sich dennoch irgendwie innerlich leer und unzufrieden? Oder ist einer Ihrer Lebenspläne gerade schmerzlich gescheitert? Und Sie wissen nicht so richtig, wie weiter? Haben Sie eine Sie begeisternde Vision für das, was Sie tun? Haben Sie sich im Trubel der […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Wofür leben?

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wer eine Antwort auf die Frage “Wofür leben?“ hat, der hält ein jedes Wie (seiner Lebensumstände) aus. Statt der Analyse der problem- und vergangenheitszentrierten Frage “Warum?“ führt uns die lösungszentrierte Beschäftigung mit der Frage “Wozu?“ zu einer möglichen sinnzentrierten Reaktion in der Gegenwart. Geht es im Leben nur um möglichst […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Anstiftung zum Glücklichsein

Sind Sie glücklich? Leben Sie das Leben, das Sie führen wollen und fühlen Sie sich erfüllt? Können Sie sich auf Ihren Tag freuen und erleben Sie Sinn, in dem was Sie tun? Können Sie Ihr Leben bejahen? …

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Frei werden und Zukunft gestalten

von Dr. med Wolf-Jürgen Maurer   Viele Menschen haben das Träumen und Wünschen verlernt. Sie fühlen sich unfrei, aber resigniert. „Es ist halt so.“ „Muss halt.“ Lieber nicht so genau hinschauen und spüren und fühlen, wie es einem wirklich geht. Sonst müsste man vielleicht was verändern. Und davor haben die meisten Angst. Angst vor der […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Selbst- und Menschenliebe

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer   Wir alle kennen die goldene Regel, als Anleitung für ein gutes Miteinander: Was du nicht willst, was man dir tut, das füg auch keinem andern zu. Diese ist allerdings ergänzungsbedürftig, wenn man weiss, wie viele Menschen mit sich selbst härter und kritischer umgehen als mit anderen – in ihren Gedanken […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Herzlichkeit als Lebenskunst

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Diese Welt braucht vor allem eines: Herzlichkeit. Herzlichkeit ist Freundlichkeit, die von Herzen kommt. Herzlichkeit ist eine Großzügigkeit des Herzens. Sie wird lebendig, wenn wir uns anderen Menschen zuwenden, ihnen helfen und Zeit für sie haben, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Zugehörigkeitsgefühl als Grundbedürfnis Menschen wollen dazugehören. Die Hirnforschung zeigt uns, […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Radikale 100-prozentige Verantwortungsübernahme für die eigenen Gefühle und Entscheidungen

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Nur die radikale 100-prozentige Verantwortungsübernahme für die eigenen Gefühle und Entscheidungen, die nicht mehr gegen die eigene Person gerichtet sind, führen zu innerem Frieden, Gesundheit und Zufriedenheit und einem erfüllten wertvollen Leben! Sie fühlen wie Sie denken. Und Sie werden was Sie denken. Sie sind frei zu sein, was Sie heute […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Der Weg zum Glück

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Willst du den Weg zur Freude gehen? Dann zieh dir die Schuhe des Vertrauens an, die Jacke der Zuversicht, setz dir den Hut des Mutes auf und steck dir die Schlüssel der Geduld und der Gelassenheit in die Tasche, mit denen du die Türen zum Glück öffnest. Dr. W.-J. Maurer […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Leben Sie im Hier und Jetzt – vor allem, leben Sie Ihr Leben!

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Seien Sie sich im Klaren, dass Sie genau jetzt leben. Der Atemzug, den Sie gerade ausgeatmet haben, ist bereits wieder weg und kann nicht eingeholt werden. Die Zeit kann nicht zurückgespult werden. Unterlassen Sie es, immer wieder die „alten“ Verletzungen, die Sie nicht vergessen können, hervorzukramen und geistig wieder zu […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Die Macht Deines schöpferischen Fokus

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer „Die einzigen Dinge, die in Deinem Leben wachsen können, sind jene Dinge, denen Du Deine Aufmerksamkeit schenkst.“ (R.W. Emerson) Die Qualität Deiner Gedanken erschafft auch die Qualität Deiner Beziehungen. Bei sich wiederholendem Liebesschlamassel in Deinem Leben, mach Dir die Mühe, Deinem Gedankenfluss sehr aufmerksam und ehrlich zu lauschen – was denkt […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Den Tag achtsam beginnen

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer   Ein neuer Tag. Ich möchte annehmen was ist und kommt. Ich möchte ihn achtsam verbringen und tief erleben. Ich möchte ganz dabei sein, bei Allem was ich tue. Ich möchte mir Zeit lassen und nicht hetzen. Ich möchte alle Lebewesen freundlich ansehen. Ich möchte freundlich mit mir selbst umgehen.   […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Nur Geduld – der Frühling kommt! – Über die Gelassenheit und Geduld

Gehören Sie auch zu der Gattung der Ungeduldigen?

Die den Frühling herbeisehnen und ihn kaum erwarten können.

Die den Schnee täglich großflächig mit der Schippe verteilen, damit er nur ja schneller schmilzt?

Die am liebsten am Gras ziehen würden, damit es schneller wächst.

Zu den Getriebenen, die mit hoher Geschwindigkeit durchs Leben rasen und es kaum erwarten können, bis endlich Ihre Wunschvorstellungen in Erfüllung gehen?

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Was ich mir wünsche

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Was ich mir vom Leben wünsche?Ich habe mich so lange hinter meiner Maske versteckt.Ich möchte gefunden werden.Und hab doch Angst davor.Wie früher beim Versteckspielen, möchte ich gefunden werden.Und dann geliebt werden, so wie ich bin.Das möchte ich am aller meisten.Und ich habe so wahnsinnige Angst davor, dass ich weglaufen könnte.Aber ganz […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Zwei Wölfe in unserem Herzen

  Eine Indianerweisheit sagt, in unseren Herzen tobt ein Kampf zwischen zwei Wölfen. Der eine Wolf ist böse. Seine Waffen sind Angst, Ärger, Neid, Eifersucht, Sorgen, Gier, Arroganz, Selbstmitleid, Lügen, Überheblichkeit, Egoismus und Missgunst. Der andere Wolf ist gut. Seine Waffen sind die guten Dinge, wie z. B. Liebe, Freude, Frieden, Hoffnung, Gelassenheit, Güte, Mitgefühl, Großzügigkeit, […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Zwei Stimmen

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer   Zwei Stimmen Wenn du deinen Geist beobachtest, wirst Du bald merken, dass du ständig mit dir sprichst. Nicht laut, sondern innerlich. Alles was geschieht, wird von einer inneren Stimme und Gedanken kommentiert und beurteilt-pausenlos quasselt es in dir.Ca. 50-60000 Gedanken denkt ein Mensch pro Tag, und ca. 80% sind […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Klären Sie Ihre Beziehung zu sich selbst!

  von Dr. med. W.-J. Maurer Viele Schwierigkeiten im Leben sind Beziehungsschwierigkeiten zu anderen Menschen. Die Fokussierung auf den anderen ist jedoch der größte Fehler, den man machen kann. Beziehungsprobleme sind keineswegs Aufforderungen,den Anderen zu ändern,sondern im Spiegel des Beziehungsproblems die eigene Beziehung zu sich selbst zu beleuchten und zu klären. Der Andere spiegelt mir […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Bin ich perfekt?

Die Angst nicht gut genug zu sein, weder perfekt die Erwartungen anderer, noch die eigenen hochgesteckten Ansprüche erfüllen zu können, quält viele Menschen.
Aus kindlichen Verletzungen heraus versuchen Sie, ihre alte Scham-Angst, so wie sie sind, nicht liebenswert zu sein, dadurch zu kompensieren, dass sie sich ständig selbst kritisieren und innerlich antreiben, so daß sie dauernd unter Druck stehen und etwas tun müssen.

Sie versuchen sich in allen Belangen zwanghaft zu optimieren und krampfhaft zu verbessern.
Sie vergleichen sich permanent.
Gut ist nie gut genug.

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Fragen zu den bisherigen Bewältigungsversuchen der Angstgedanken und -gefühlen

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Was tun Sie typischerweise, wenn sie Angst verspüren? (Entspannen versuchen, ablenken, anders atmen, Pillen, Drogen und Alkohol, sich selbst Mut zusprechen, mit den Gedanken und Sorgen kämpfen oder mit anderen Menschen sprechen,…) Wie haben diese Methoden, Ihre Ängste in den Griff zu kriegen, Ihrer Erfahrung und Einschätzung nach funktioniert? Hat […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Leiden durch Verstrickung mit unseren Gedanken

von Dr. Wolf-Jürgen Maurer   Mensch sein bedeutet, verloren sein in Gedanken. Wahrnehmung ist Projektion. Die individuelle Welt ist Projektion. Es gilt: Es geschehe dir nach deinem Glauben. Und nur die Wahrheit wird uns freimachen. Angst entsteht durch den Glauben an Worte, denn Worte sind Vor-Stellungen von „Selbst“ und „Anderen“, gedankliche Konzepte und Geschichten, die […]

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Die Freiheit zu einem sinnvollen Verzicht – Sinnverwirklichung statt Selbstverwirklichung

Viele v.a. ängstlich strukturierte Menschen grübeln unproduktiv über Dinge, die sie nicht akzeptieren oder die sie zumindest nicht ändern können und kommen dadurch von einer ständigen negativen Erregung nicht wieder herunter.
Wie ein Terrier verbeißen sie sich in ein Thema und kreisen um eine Sorge, ein Ärgernis oder einen Kummer bzw. ein Verletzungs- und Verunsicherungsempfinden und können „ihr Stöckchen“ -wie es scheint- nicht mehr loslassen.

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Aus dem Gefängnis ausbrechen – Leid als Weckruf der Seele

Wo wären wir nur ohne unsere Symptome?

Während in der Allgemeinbevölkerung und der Organmedizin Symptome meist als Störfaktor und Defekte der Körpermaschine gesehen werden, betrachtet die Psychosomatik- wenn sie als entwicklungsorientierte Beziehungsmedizin verstanden wird, wie ich es seit einem Viertel Jahrhundert propagiere- Symptome als Hilferufe unserer Seele oder unseres beseelten Organismus bzw. Leibes…

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6 Jahren ago | 0 Kommentare

Ich bin der Herrscher meines geistigen Königreiches

Stellen Sie sich einmal vor:

Ich herrsche über meinen Geist, über den allein ich herrschen muss.
Angenommen, ich könnte durch meinen Tag gehen mit vollständiger Akzeptanz, was auch immer er mir bringen mag…

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6 Jahren ago | 0 Kommentare
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„Alles, was du jemals wolltest, ist auf der anderen Seite der Angst.”

– George Addair

 

Willkommen im Leben!

von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

 

Du bist eine wertvolle Person!

Du hast ein Recht hier zu sein

und glücklich zu sein.

Vertraue darauf,

dass Dein Sein Sinn hat.

 

Du bist nicht das, was Du tust.

Du bist nicht das, was Du hast.

Du bist nicht, was andere von dir sagen.

Du bist einmalig und einzigartig.

Geliebt und von guten Mächten

wunderbar geborgen.

 

Zweifle nie an Deinem Wert!

Du warst erwünscht in dieser Welt.

Du kamst durch Deine Eltern,

aber Du stammst nicht von Ihnen.

Du bist nicht das Opfer der Welt und

Deiner Vergangenheit.

 

Du bist ein Kind der Liebe und

der Sehnsucht des Lebens nach sich selber.

Entscheide Dich für Frieden,

Freiheit und Freude.

Lebe ganz gegenwärtig aus vollem Herzen

und mit einem offenen Geist!

 

Fürchte dich nicht.

Sei Dir selbst treu,

gütig und freundlich

zu Deinen Mitmenschen.

Liebe und tu was Dir Sinn macht.

Du wirst gebraucht in dieser Welt.

Finde Dein Geschenk für sie.

 

Hör auf die Stimme Deines Herzens.

Du bist das Licht der Welt.

Du hast eine wichtige Mission.

Darauf dürfen wir gespannt sein!

 

Das innere Kind

Alle Beiträge zum Thema

Das innere Kind 

HIER

Äh…

 

 

…auf einen Blick 2

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von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

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Nur Worte….

… und Gedanken, die Anstoß geben wollen, damit Taten folgen, denn…

Nicht Sprüche sind es, woran es fehlt, die Bücher sind voll davon.
Woran es fehlt, sind Menschen, die sie anwenden
(Epiktet)

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