Resilienz
Themen
- Gelassenheit 79
- Lebenskunst 68
- Lass los 61
- Sinn 59
- Psychosomatik 48
- Depression 46
- Angst 45
- Selbstentwicklung 43
- Identität 42
- Bindung 40
- Lebensbalance 39
- Resilienz 38
- Kränkung 37
- Burnout 36
- Selbstwertschätzung 36
- Selbstwert 34
- Persönlichkeitsstile 34
- Selbstheilung 31
- Sinnesfragen 24
- Glück 24
- Kränkung und Vergebung 18
- Partnerschaft 18
- Schmerz 15
- Wut 14
- Leben oder Funktionieren 12
- Bindungstrauma 12
Texte zu Resilienz
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Abschied
Abschied, Trauer, Neubeginn
Trennungen in allen Lebensbereichen bewusst zu leben, gehört zu den wichtigsten Dingen, die wir in unserem Leben lernen müssen. Dass alles was besteht vergeht ist aber …
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Angst
Herz öffnen und das Sorgengrübelkarussel endlich stoppen
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer In der aktuellen Pandemiekrise brechen alle noch vor kurzem als sicher geglaubte Gewissheiten in unvorstellbar rasantem Tempo weg. Viele …
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Burnout
Besinnung statt Betrauerung
Lebensförderliche Besinnung statt leidfixierte „Betrauerung“! von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Viele Menschen haben Angst vor ihren Gefühlen und spalten sie ab, um …
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Angst
Kampf, Kontrolle oder Akzeptanz
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Kontrollieren oder Akzeptieren, das ist hier die Frage. Wenn wir etwas Unangenehmes erleben, wollen wir verständlicherweise sofort weg …
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Angst
Lerne zu vertrauen
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Du hast Angst. Du bist besorgt und fürchtest dich. Du fühlst dich niedergeschlagen, und angespannt. Und du fühlst dich so erschöpft und …
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Angst
Abschiedlich leben – Veränderung wagen
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Viele Krisen entstehen, weil Menschen Angst vor Veränderung haben und an Gewohntem all zu lange und hartnäckig festhalten. Der Fehler …
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Gelassenheit
Sinnzentriertes Dasein für etwas oder für jemanden als Lebenswecker
Ohne eine sichere Orientierung im Leben verlaufen wir Menschen uns schnell in neurotische Irrwege und bleiben in Sackgassen stecken und verzweifeln schließlich am Sinn …
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Angst
Nie aufgeben – vom Umgang mit Schwierigkeiten, Krisen und Belastungen
Pleiten, Pech, Pannen und Probleme, Krankheiten, Krisen, Konflikte, Katastrophen - mit diesem ganz normalen Wahnsinn beschäftigt sich die Psychotherapie vor allem, da …
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Depression
Pessimisten küsst man nicht – Leben aber wie, und wofür?
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wir Menschen können nicht einfach so leben. Wir hinterfragen alles. Woher kommen wir? Wohin gehen wir? Was sollen wir? Wir wollen das …
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Abschied
Opfer, Täter, Retter und was für ein Drama!
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Ohne Frage – viel zu viele Menschen sind in Ihren frühen Beziehungen schwer verletzt worden. Wesentliche Grundbedürfnisse wurden in der …
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Angst
Angst ist das Tor zur Freiheit.
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wenn es uns gelingt, unsere Angst näher zu beleuchten, ist das ein Grund zum Feiern, weil wir dadurch heilen und von unserem kleinen …
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Bindung
Heilsame Begegnung
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wie viele Menschen treffen Sie tagein, tagaus? Mit wie vielen stehen Sie davon in engerem Kontakt? Welche davon dienen lediglich einem …
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Lebenskunst
Wofür leben?
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wer eine Antwort auf die Frage “Wofür leben?“ hat, der hält ein jedes Wie (seiner Lebensumstände) aus. Statt der Analyse der problem- und …
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Abschied
Anstiftung zum Glücklichsein
Sind Sie glücklich? Leben Sie das Leben, das Sie führen wollen und fühlen Sie sich erfüllt? Können Sie sich auf Ihren Tag freuen und erleben Sie Sinn, in dem was Sie …
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Burnout
Die Macht Deines schöpferischen Fokus
von Dr. Wolf-Jürgen Maurer „Die einzigen Dinge, die in Deinem Leben wachsen können, sind jene Dinge, denen Du Deine Aufmerksamkeit schenkst.“ (R.W. Emerson) Die Qualität …
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Angst
Zwei Stimmen
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Zwei Stimmen Wenn du deinen Geist beobachtest, wirst Du bald merken, dass du ständig mit dir sprichst. Nicht laut, sondern innerlich …
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Gelassenheit
Die Freiheit zu einem sinnvollen Verzicht – Sinnverwirklichung statt Selbstverwirklichung
Viele v.a. ängstlich strukturierte Menschen grübeln unproduktiv über Dinge, die sie nicht akzeptieren oder die sie zumindest nicht ändern können und kommen dadurch von …
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Depression
Wenn die Seele die Sprache verliert…….fängt der Körper an zu reden
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Ihr Körper spiegelt Ihre Gedanken. Ihr Körper ist Ihre Gedanken in einer Form, die man sehen kann. Ihr Körper spricht durch seine …
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